Как можно заразиться грибком ногтей (онихомикозом)?

Заражение грибком ногтей, или онихомикозом, происходит путем передачи спор патогенных грибов. Эти микроорганизмы очень живучи и прекрасно себя чувствуют во влажной, теплой и темной среде, что делает общественные места идеальными рассадниками для инфекции. Как опытный подолог, могу сказать, что заразиться онихомикозом довольно легко, особенно если не соблюдать определенные меры предосторожности.

Вот основные пути и факторы риска, способствующие инфицированию:

Основные пути передачи инфекции:

• Прямой контакт:
  • От человека к человеку: Это наиболее частый путь. Грибок может передаваться при непосредственном контакте кожи к коже или ногтя к ногтю с инфицированным человеком. Например, при совместном использовании обуви, полотенец, маникюрных или педикюрных принадлежностей в семье. Если у одного из членов семьи есть грибок, риск заражения остальных значительно возрастает.
• Контакт с зараженными поверхностями в общественных местах:
  • Влажные и теплые общественные места: Грибы процветают там, где тепло и влажно. Наиболее высокий риск заражения в бассейнах, саунах, банях, душевых, спортзалах, раздевалках. Пол в этих местах часто обсеменен спорами грибов, которые легко оседают на влажной коже стоп.
  • Маникюрные/педикюрные салоны: Если в салоне не соблюдаются строгие правила дезинфекции и стерилизации инструментов, использование нестерильных инструментов может стать причиной передачи грибковой инфекции от одного клиента к другому. Это одна из главных причин, по которой я всегда подчеркиваю важность выбора подолога с медицинским уровнем стерилизации.
  • Гостиницы, общежития: Использование общей обуви (например, тапочек), полотенец, а также хождение босиком по ковровым покрытиям или в ванной комнате, где до вас был носитель грибка, может привести к заражению.
• Контакт с инфицированными предметами личной гигиены:
  • Обувь и носки: Грибок может сохраняться в обуви и носках инфицированного человека. Ношение чужой обуви или использование общих носков, даже после стирки при низкой температуре, может способствовать передаче инфекции.
  • Полотенца, коврики для ванной: Влажные полотенца или коврики, которыми пользовался зараженный человек, также являются источником спор грибов.
  • Педикюрные инструменты: Недезинфицированные ножницы, пилочки, кусачки, пемза – личные или используемые в общественных местах – являются прямым путем для переноса инфекции.

Факторы, повышающие риск заражения и развития онихомикоза:

Даже при контакте со спорами грибка не каждый человек заболеет. Некоторые факторы значительно увеличивают восприимчивость организма к инфекции:

• Повреждение ногтей и кожи: Любые микротравмы, порезы, заусенцы, трещины на коже стоп или повреждения ногтевой пластины (например, после ушиба, тесной обуви, неудачного педикюра) создают «входные ворота» для инфекции.
• Тесная, неудобная обувь: Обувь, которая сдавливает пальцы, натирает, создает повышенное давление на ногти или препятствует нормальной циркуляции воздуха, способствует возникновению микротравм и создает теплую, влажную среду внутри обуви, идеальную для роста грибов. Синтетические материалы обуви и носков, которые не «дышат», также усугубляют ситуацию.
• Повышенная потливость стоп (гипергидроз): Влажная среда является идеальной для размножения грибов. Постоянно влажные стопы более уязвимы для инфекции.
• Снижение иммунитета: Люди с ослабленным иммунитетом (например, после болезни, стресса, приема антибиотиков, при ВИЧ-инфекции) более подвержены грибковым инфекциям, и они у них протекают тяжелее.
• Хронические заболевания:
  • Сахарный диабет: Нарушения кровообращения и нейропатия у диабетиков делают их стопы крайне уязвимыми для инфекций, включая грибковые, и затрудняют заживление.
  • Заболевания периферических сосудов: Ухудшение кровоснабжения стоп снижает их защитные функции.
  • Псориаз: Хотя псориаз сам по себе не является грибком, псориатическое поражение ногтей создает благоприятные условия для вторичного присоединения грибковой инфекции.
• Возраст: У пожилых людей онихомикоз встречается чаще. Это связано с замедлением роста ногтей, снижением кровообращения, общим ослаблением иммунитета и часто с хроническими заболеваниями.
• Недостаточная гигиена стоп: Редкое мытье ног, нерегулярная смена носков, отсутствие ежедневного ухода за стопами способствуют накоплению влаги и ороговевшей кожи, что создает благоприятные условия для грибов.

Понимание этих путей заражения и факторов риска позволяет разработать эффективные меры профилактики, о которых я всегда подробно рассказываю своим пациентам.